Schnuppertage 2018

Schnuppertage 2018

Jugendliche ab ca. 12 Jahren können gerne bei den Schnuppertagen für
Erwachsene teilnehmen. Kinder ab 6 bis ca. 11 Jahren bitte nur an den
Schnuppertagen für Erwachsene und Kinder.

25.08.18     Schnupperkurs für Kinder und Erwachsene von 14-16 Uhr
29.09.18     Schnupperkurs für Erwachsene von 14-16 Uhr
27.10.18      Schnupperkurs für Erwachsene von 14-16 Uhr
24.11.18      Schnupperkurs für Kinder und Erwachsene von 14-16 Uhr

Detlef Romeike- Selbstverteidigung für Alle am 07.-08.07.18

Detlef Romeike- Selbstverteidigung für Alle am 07.-08.07.18

Selbstschutz für Alle

mit Detlef Romeike

  1. – 08. Juli 2018

Samstag 13-18 Uhr, Sonntag 9-14 Uhr
im Aikido Dojo Darmstadt

Kosten: 100 € (Dojo-Externe 140 €)

 

Detlef Romeike ist seit über 25 Jahren international tätig als Trainer, Ausbilder und Seminarleiter. Er ist anerkannter Experte für Gewaltprävention und Selbstschutz. Er ist Autor mehrerer Sachbücher zu Gesundheit und Training.

Seminarinhalte

  • Unterschied zwischen Kampfkunst und Selbstverteidigung / Selbstschutz
  • Der Ernstfall – Wie spielen sich reale Angriffe tatsächlich ab?
  • Welche Handlungsspielräume bleiben mir? (Fantasie und Wirklichkeit)
  • Körpersprache – Wann steht ein körperlicher Angriff unmittelbar bevor?
  • Körperliche/mentale Auswirkungen von Angst und wie ich damit umgehen kann
  • Der Handlungsplan – das Richtige zum richtigen Zeitpunkt tun
  • Wie schätze ich mich ein? Wo sind meine Grenzen / Möglichkeiten?
  • Intensives körperliches Training (Partnerübungen, Stresssimulation)

 

„ …wer die Kampfkunst Aikido praktiziert, sollte sich mit dem Thema Selbs-verteidigung/Selbstschutz zumindest grundsätzlich befasst haben …“ Anita Köhler

Organisatorisches

Maximal 14 Teilnehmer – Bequeme Sportkleidung – Die Pausenzeiten gestalten wir flexibel – Jede/r Teilnehmer/in entscheidet, inwieweit er/sie sich auf die angebotenen Übungen einlässt und ist für sich selbst verantwortlich.

Anmeldung ab sofort über: eri.gaertner@aikido-dojo.de

Fragen an Jochen unter  j.ziegler64@web.de oder 0175 46 26 948

AIKIDO Sommercamp 28. Juli – 3. August 2018

AIKIDO Sommercamp 28. Juli – 3. August 2018

in Göhren auf Rügen. Tägliches Training: Schwert, Aikido, Stock + Internal Power & Aiki.

Liebe Aikidoka,

vor 20 Jahren hat Anita das erste mal zum Sommer-Camp auf Rügen eingeladen. Seitdem gab es immer mehr begeisterte Teilnehmer und wunderbare Wochen mit angenehmen Menschen, schönen Erfahrungen und einer ganz besonderen Stimmung auf der Matte.
Auch wenn Anita nun nicht mehr unter uns weilt, hat sie schon letztes Jahr dafür gesorgt, dass das Aikido Sommer-Camp weiterlebt und auch ohne sie stattfindet.
2017 erlebten alle Teilnehmer eine tolle Woche.
2018 soll es noch schöner werden (das Wetter will auch mitspielen).
In diesem und Anitas Sinne wollen wir das Aikido-Sommer-Camp auf Rügen nun, zum 20. Jubiläum, mit noch mehr engagierten Lehrern und einem tollen Programm stattfinden lassen.

mehr Infos findet Ihr hier: Aikido Sommercamp